Jump to main content Jump to footer
logo: Astma- og Allergiforbundet - gjør Norge friskere

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Nyttige tips

Dato publisert: Sist oppdatert:
Her finner du mange gode og praktiske tips til allergivennlige hobbyaktiviteter.

Sørg for en arbeidsplass med godt avtrekk og enkelt renhold. Kanskje det er mulig å lage en hobbyplass ved siden av kjøkkenvifta? Et bra alternativ er også å åpne dør og vindu et par minutter slik at all lufta blir byttet ut. Hobbymateriell inneholder ofte mange ulike kjemikalier. Velg produkter som er beregnet til barn da regelverket for innhold i disse produktene er strengere enn produkter til annet bruk. Om det finnes svanemerkede produkter, velg disse. Materiell oppbevares i kasser eller bokser med lokk.

Ballonger, kan ikke benyttes hvis det er lateksallergi allergi i gruppa.

Dekorasjoner, barnåler gir fra seg terpentinliknende gasser som kan virke irriterende på slimhinnene. Disse gassene kan utløse astma og andre overfølsomhetsreaksjoner i luftveiene. Skal barkvister brukes må de vaskes og tørkes godt. Vurder kunstig dekorasjonsmateriell.

Eksem, bruk hansker f.eks. av vinyl- eller nitril. Det kan være lurt å ha en hanske av bomull- eller bambus inni. For ekstra beskyttelse smør hender med fuktighetskrem. Benytt alltid mild uparfymert såpe til håndvask. Noen tips finer du her: NAAFs anbefalte produkter

Emballasje, noen som er allergisk mot ulik mat, egg, melk, hvetemel og nøtter kan ikke benytte emballasje fra disse matvarene. For eksempel eggekartong, melkekartong, esker som har inneholdt kjeks med hvete eller nøtter. Benytt emballasje fra gluten og nøttefri kjeks, drikkekartonger fra ris eller havredrikk.

Naturmaterialer, som kongler kvister, stein etc. skylles og tørkes før bruk.

Nikkelallergi, benytt nikkelfrie sakser. Strikkepinner og heklenål finnes i bambus og plast.

Pepperkaker, kan også lages uten hvete, egg og melk. Se oppskrift

Perler, en aktivitet de fleste kan være med på. Pass på god ventilering når perler strykes. Stå f.eks. under kjøkkenvifta.

Stearinlys, batteridreven lys er et godt alternativ.

Strikking/hekling, velg materialer som ikke avgir mye støv eller inneholder dyrehår (eks. Shetlandsgarn og andre loende garn – Angoragarn støver og kan også inneholde kaninhår). Garn av bomull er et godt valg. Det finnes strikkepinner og heklenåler i plast eller bambus som kan benyttes ved nikkelallergi.

Tresløyd, plank kan benyttes men vær oppmerksom på at ferske materialer inneholder høyere nivåer av irriterende gasser. Ved spikking, filing og høvling av materialer kommer ferskere treverk fram. Sørg for å sitte i godt ventilert rom, helst med mekanisk støvavtrekk. Om mulig, gjør gjerne trearbeidene  ute. Munnbind og briller kan beskytte mot støv. Hansker kan hjelpe ved kontakteksem.