Jump to main content Jump to footer
logo: Astma- og Allergiforbundet - gjør Norge friskere

No image
Vil du støtte barna på Geilomo? Vipps til 136990

Matoppskrifter

No image
Dato publisert: Sist oppdatert:

Mange som har fått diagnosen matvareallergi eller -intoleranse, etterlyser konkrete råd og tips for hva de kan spise. Her finner du mange nyttige lenker til både informasjon og oppskrifter.

No image

Allergivennlige vafler

Dato publisert: Sist oppdatert:
NAAF oppfordrer til å lage vafler alle kan spise, også dem som er allergiske. Her er oppskrift på vafler uten mel, egg, melk og soya.
No image

Påskemeny uten egg

Dato publisert: Sist oppdatert:
Astma- og Allergiforbundet har laget forslag til gul påskefrokost uten egg.
No image

Kokebokoversikt

Dato publisert: Sist oppdatert:
No image

Matoppskrifter fra Voksentoppen

Dato publisert: Sist oppdatert:
No image

Matoppskrifter fra matspalten i AstmaAllergi

Dato publisert: Sist oppdatert:
No image

Andre oppskrifter

Dato publisert: Sist oppdatert:
Her finner du en oversikt over mange andre allergivennlige oppskrifter.
No image

Kanelboller uten gluten, egg og melk

Dato publisert: Sist oppdatert:

Kanelbollens utgangspunkt er vanlig gjærdeig. Avhengig av hvilken allergi du har kan du gjøre tilpasninger til oppskriften slik at den også fungerer for deg. Her får du oppskrift på kanelboller uten gluten, egg og melk.

No image

Litt ekstra kjærlighet til den matallergiske <3

Dato publisert: Sist oppdatert:

14. februar er valentisdagen. Det sies at veien til mannens hjerte går via magen, og det gjelder nok også for mange kvinner. Her finner du litt tips og råd til hvordan du kan varme en matallergikers hjerte med noe spiselig.