Region Østfold inviterer til varmtvannstrening på Blekkspruten i Fredrikstad for voksne og seniorer.

Datoer:

Uke: 8. Søndag 25. februar

Uke: 9. Søndag 3. mars

Uke: 10. Søndag 10. mars

Uke: 11. Søndag 17. mars

Uke:14. Søndag 7. april

Uke: 15. Søndag 14. april

Uke: 16. Søndag 21.april

Uke: 17. Søndag 28. april

Uke: 18. Søndag 5. mai

Program for dagene:

Oppmøte kl. 13.15 - Garderobe tilgjengelig Varmtvannstrening, kl. 13.30 – 14-30.

Praktiske opplysninger: 16 treninger over 16 uker.

Instruktør med 4 ganger.

Det vil være frivillige som er tilstede.

Gratis for medlemmer.

Målgruppe: Voksne og seniorer.

Hver søndag fra 7. januar (ikke trening i uke 12 og 13 ) til 5. mai fra kl. 13.30 – 14.30

Gratis parkering.

Besøksadresse: Evjeløkka 5, 1661 Rolvsøy.

Påmelding gjøres til regionsekretær

E-post: monam@naaf.no

Tlf. 922 78 220