Hopp til hovedinnhold
Inneklima

Friskluftstilførsel i boliger

I disse kalde dager er sjokklufting et aktuelt tema. I denne artikkelen finner du noen tips og råd fra vår fagsjef for inneklima og HMS, Kai Gustavsen.

Publisert 08. januar, 2026

Det er viktig påse at lufteventiler over vinduer eller i vegg er åpne dersom boligen ikke har mekanisk balansert ventilasjon. I boliger med naturlig eller mekanisk avtrekk fra kjøkken, våtrom og toalett er det viktig med åpne tilluftsventiler for at avtrekket skal fungere som tiltenkt. Friskluftstilførselen bidrar til å forbedre inneklimaet ved å fjerne forurensninger, fukt, lukt, noe som vil ha positive effekter på helsen og trivselen til de som bor der. 

Naturlig ventilasjon har best effekt ved lav utetemperatur: Ventilasjonen fungerer best når det er lav utetemperatur, da stor temperaturforskjell mellom inne og uteluft skaper større trykkforskjeller mellom inne og ute. Dersom man har stengt noen ventiler på dager med lav utetemperatur er det viktig å huske å åpne disse igjen. Ved å bruke disse ventilene aktivt kan man oppnå bedre luftkvalitet og et sunnere innemiljø i boligen hele året. 

Ventiler i yttervegg og over vindu: Ventiler i yttervegg og over vindu er viktige for å sikre god luftkvalitet i boliger uten balansert ventilasjon. Her er en forklaring på hvordan de fungerer, samt noen ulemper og fordeler: 

Ventiler i yttervegg: Ventiler i ytterveggen sikrer tilførsel av frisk luft til oppholdsrom. De fungerer ved at luft kommer inn gjennom små lokale luftinntak i ytterveggen. Det er viktig å rengjøre ventilene regelmessig med støvsuger og mikrofiberklut for å fjerne støv og smuss som kan hindre luftstrømmen. Husk også å sjekke at nettingen som er bak lamellene på yttersiden er hel og ikke tettet igjen av støv og partikler. 

Spalteventiler over vindu: Spalteventiler som er montert i vindusrammen bidrar til å tilføre rommet litt frisk uteluft og gir mulighet for kontinuerlig lufting uten å måtte åpne vinduet. De bør holdes åpne for å sikre jevn tilførsel av frisk luft. 

Ulemper med trekk: En av ulempene med ventiler i yttervegg og over vindu er at de kan forårsake trekk, spesielt hvis de er plassert rett over sittegrupper eller senger. Dette kan føre til ubehag og redusert komfort. En enkel ommøblering kan ofte bedre forholdene. 

Bruk av avtrekksvifta over komfyren som mekanisk avtrekksvifte: En mekanisk avtrekksvifte kan gi større trykkforskjeller ved at det blir undertrykk i boligen, noe som bidrar til å trekke ut brukt luft og tilføre frisk luft. Det er viktig å bruke avtrekksvifta på kjøkkenet for å unngå at uønsket lukt og partikler sprer seg til andre rom. 

Har du spørsmål om inneklima? Ta gjerne kontakt med oss på vår rådgivningstelefon! Inneklimarådgivningen er åpen hver torsdag fra kl. 09:00 - 14:00. Du når oss på telefon 23 35 35 35

Nøkkelord: