Det er begrenset med plasser, så her er det lurt å være tidlig ute med å melde seg på.
Bindende påmelding til NAAF Region Østafjells snarest og innen 1. mars 2026

Deltakere fra andre regioner er velkommen dersom det er ledige plasser.

E-post: region.ostafjells@naaf.no Tlf. 481 51 294

Program:

Lørdag:

10.00 – 10.45   Innsjekk ved resepsjonen. Rommene er ledige fra kl.15.00

11.00 – 13.00   Foredrag om Astma og KOLS v/ lungelege Hanne Skanke, sykehuset i
                        Vestfold (inkludert en pause)

13.00 – 14.00   Lunsj i restauranten

14.00 – 16.00   Fysisk aktivitet med guiding i Stavern sentrum v/ Nils Melau

16.00 – 16.30 Informasjon om Frisklivssentralene

16.30 – 16.45 Pause

16.45 – 18.00 Gode råd/erfaringsutveksling om astma, KOLS v/ Likeperson Grethe Koch

19.00               Middag i restauranten

20.00 – 22.00 Sosialt samvær i Peisestuen. Bli bedre kjent. Likepersoner er til stede

Søndag:

08.00 – 09.15 Frokost

09.30 – 10.00   Organisasjonen NAAF v/ Mona H Larsen
                        Nyheter og hva vi i vår region har å tilby i 2026.
                          Info om Valle Marina på Gran Canaria.

10.00 – 11.00   Foredrag om viktigheten av trening hos de med astma og KOLS
                        v/ fysioterapeut Karina Løwe, lungeavdelingen sykehuset i Vestfold.

11.00 – 11.30 Utsjekk av hotellrommene

11.30 - 12.00 Info om KOLS gruppa i Drammen og hvordan man starter en treningsgruppe
                        v/ Helge Andersen

12.00 – 12.30   Fysisk aktivitet

12.30 – 13.00 Avslutning og evaluering

13.00 Lunsj

Kurset er støttet med midler fra Stiftelsen DAM.

Alle kurs i regi av Norges Astma- og Allergiforbund er røyk- og duftfrie!
Rett til endringer i programmet forbeholdes