Hopp til hovedinnhold
Region Oslo og Akershus

Treningsgruppe Opptur 2026

Bli med å starte året med mer fysisk aktivitet. Få hjelp til å komme i gang, og lag gode rutiner for deg selv. Kom som du er, uavhengig av bakgrunn og erfaring, og se effekten treningen har på kroppen.

Tid: Mandag 12. januar 2026, 0:00

Sted: 

Se kursoversikt for tid og sted

Pris: 

500 kroner

Påmeldingsfrist: Torsdag 08. januar 2026, 23:59

Opptur-trening våren 2026

Norges Astma- og Allergiforbund jobber for å bremse den økende forekomsten av våre sykdomsgrupper og samtidig sørge for at de som har sykdommene lever så fullverdige og gode liv som mulig. I samarbeid med Opptur Aktiv AS ønsker vi å motivere og inspirere til gode helsevaner og skape en varig opptur sammen med deg. Det er godt dokumentert at fysisk aktivitet bidrar til å opprettholde en sunn og frisk kropp og samt bidra til å forebygge og redusere nye plager. Derfor ønsker vi å tilgjengeliggjøre trening for flere. Opptur er et treningstilbud som er drevet av erfarne og kompetente trenere og terapeuter som tilbyr personlig oppfølging på din vei mot bedre helse. De har et helhetlig helseperspektiv i et positivt og engasjerende miljø.

Som medlem i NAAF får du rabatterte priser på Opptur, men nå kjører vi en kampanje for at flere skal kunne komme i gang med treningen.

Som deltaker får du

Lokasjoner:

Oppstart (Se tabell for tider)

Påmelding

Meld deg på ved å fylle ut påmeldingsskjema. For mer informasjon vennligst kontakt: hedda.rand@naaf.no

Vi gjør oppmerksom på at det er begrenset antall plasser. Frist for påmelding er tirsdag 8.1 klokken 23.59. Du vil få en mail som bekrefter om du har mottatt plass snarlig etter fristen. Merk at påmelding er binnende. Du vil motta en faktura på kroner 500 for din deltakelse.

Les mer om Opptur Aktiv AS

Ikke medlem? Meld deg inn her.

Please let me know if you need this information in English

Opptur er et samarbeidsprosjekt mellom Opptur Aktiv AS, Norges Astma- og Allergiforbund, Region Oslo og Akershus (Oslo, Bærum Asker Storlag og Nedre Romerike og Follo Storlag)