Opptur-trening våren 2026
Norges Astma- og Allergiforbund jobber for å bremse den økende forekomsten av våre sykdomsgrupper og samtidig sørge for at de som har sykdommene lever så fullverdige og gode liv som mulig. I samarbeid med Opptur Aktiv AS ønsker vi å motivere og inspirere til gode helsevaner og skape en varig opptur sammen med deg. Det er godt dokumentert at fysisk aktivitet bidrar til å opprettholde en sunn og frisk kropp og samt bidra til å forebygge og redusere nye plager. Derfor ønsker vi å tilgjengeliggjøre trening for flere. Opptur er et treningstilbud som er drevet av erfarne og kompetente trenere og terapeuter som tilbyr personlig oppfølging på din vei mot bedre helse. De har et helhetlig helseperspektiv i et positivt og engasjerende miljø.
Som medlem i NAAF får du rabatterte priser på Opptur, men nå kjører vi en kampanje for at flere skal kunne komme i gang med treningen.
Som deltaker får du
- 10 uker med trening
- 2 økter i uken
- Økter tilpasset dine behov
- Foredrag og helsesjekk (lørdag 17. februar med helsesjekk, Nordstrandveien 45A, 1163 Oslo)
- Rabatt på HOKA hos Fram Sport
- Oppfølging av erfarne personlige trenere
- 3 måneder gratis EVO-medlemskap (til alle nye medlemmer)
Lokasjoner:
- Nordstrand: Nordstrand skole, Nordstrandveien 27, 1163 Oslo
- Majorstuen: Monolitten, Vigelandsparken. 0268 Oslo
- Røa: Bogstadvannet utfartsparkering, 0757 Oslo
- Sognsvann: Bommen/kiosken, 0860 Oslo
- Holmenkollen: Kapellplassen p-plass, 0791 Oslo
- Kjelsås: Kjelsås-oset utfartsparkering, 0494 Oslo
- Bærum: Hauger Skolevei 36, 1351 Rud
- Kolbotn: Skiveien 55 (Skrenten), 1410 Kolbotn
- Ski: Delerudbakken, 1424 Ski
Oppstart (Se tabell for tider)
- Mandag 12.1 Nordstrand (kveld), Lørenskog, Majorstuen, Drøbak, Holmenkollen og Kolbotn
- Tirsdag 13.1 Bærum, Ski og Nordstrand (dag)
Påmelding
Meld deg på ved å fylle ut påmeldingsskjema. For mer informasjon vennligst kontakt: hedda.rand@naaf.no
Vi gjør oppmerksom på at det er begrenset antall plasser. Frist for påmelding er tirsdag 8.1 klokken 23.59. Du vil få en mail som bekrefter om du har mottatt plass snarlig etter fristen. Merk at påmelding er binnende. Du vil motta en faktura på kroner 500 for din deltakelse.
Les mer om Opptur Aktiv AS
Ikke medlem? Meld deg inn her.
Please let me know if you need this information in English
Opptur er et samarbeidsprosjekt mellom Opptur Aktiv AS, Norges Astma- og Allergiforbund, Region Oslo og Akershus (Oslo, Bærum Asker Storlag og Nedre Romerike og Follo Storlag)