Rogaland storlag inviterer til pilates på reformer benk
Reformeren er et allsidig og smart trenings-apparat. Her utfordrer du styrke og bevegelighet. Klikk på lenke for video.
Styrke- og bevegelighetstrening for bedre koordinasjon, balanse og kroppsbevissthet, i tillegg til at korrekt pusteteknikk er helt sentralt.
Når: Oppstart uke 3 - 12.01.2026 - 10 ganger
Tidspunkt: Mandager kl. 11:00
For mer info og påmelding: https://forms.gle/YUuEGgmzGk3aCkZR9
Påmeldingen stenges når arrangementet er fullt