Rogaland storlag inviterer til pilates på reformer benk
Reformeren er et allsidig og smart trenings-apparat. Her utfordrer du styrke og bevegelighet. Klikk på lenke for video.
Styrke- og bevegelighetstrening for bedre koordinasjon, balanse og kroppsbevissthet, i tillegg til at korrekt pusteteknikk er helt sentralt.
Når: Oppstart 14. september - 12 ganger (ikke trening uke 41 - høstferien)
Tidspunkt: Mandager kl. 11:00
For mer info og påmelding: https://forms.gle/FGaXpPJKi21i65YZ9
Påmeldingen stenges når arrangementet er fullt